Sağlıklı Yaşam için bol bol su için

mevsim değişikliği nedeniyle bi cok hastalıklara yakalanmak mümkün. bu hava olayları insanları çok sarsıyor

GrupHepsi Hayranlarının Keyif alacağı en iyi site

http://gruphepsi1996.azbuz.ekolay.net/index.jsp adresi olarak hizmet veriyorlar

Avokado (Persea Gratissima)

Vatanı Amerika kıtası olan bir meyvedir. Anadolu'nun güneyinde yetişir.

Etkileri: Kabızlıkta etkilidir. Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion sayesinde hücre koruyucudur. Çünkü en iyi antioksidandır. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır. Bol miktarda E vitamini de içerir. Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar. Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir.

Kullanımı: Meyveleri yenir. Yağı kozmetik sanayisinde kullanılır.

Diğer Adı: Avukat armudu.

At Kuyruğu (Zemberekotu)

Boyu 1 metreyi bulan kök sapı ömürlü olan, nemli yerlerde yetişen çiçeksiz gövdesi silindir biçiminde bir bitkidir. Yaprakları çok küçük sivri uçludur.

Etkileri: İç kanamaları keser. İdrar tutukluğunu giderir. İdrarı arttırır. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar torbasındaki iltihabı giderir. Albümin miktarını düşürür. Zatülcenp ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Romatizmanın şikayetlerini giderir. Ayrıca yara iyileştirici özelliği vardır.

Kullanımı: Öğütülüp un haline getirilerek önerilen miktarda günde iki üç bardak içilir. Haricen de yaraların yıkanması ve temizlenmesinde kullanılır.

At Kestanesi (Aesculus Hippocastenum)

Boyu 25 metreyi bulan süs olarak yetiştirilen iri bir bölge ağacıdır. Nisan-Temmuz aylarında çiçek açar. Meyveleri kestaneye benzer. İçinde nişasta, saponin ve yağ vardır. Kokusuz hafif buruk lezzetlidir.

Etkileri: Kabızlıkta etkilidir. Kabuklarından yapılan ilaçlar ateşi düşürür. Vücuda kuvvet verir. Tohumları ise romatizma ve mafsal ağrılarını giderir. Varis flebit ve basur memelerinin tedavisinde ve deri çatlaklarını gidermekte kullanılır. Ayrıca kan kesici etkisi de vardır.

Kullanımı: Kabukları toz haline getirilerek 1 gramı iki bardak suya karıştırılarak sabah akşam olmak üzere günde iki kez içilir. Tohumları toz haline getirilip merhem olarak ağrıyan bölgelerde haricen kullanılır.