Bloğumuzu Beğendiniz mi?

Avokado (Persea Gratissima)

Vatanı Amerika kıtası olan bir meyvedir. Anadolu'nun güneyinde yetişir.

Etkileri: Kabızlıkta etkilidir. Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion sayesinde hücre koruyucudur. Çünkü en iyi antioksidandır. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır. Bol miktarda E vitamini de içerir. Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar. Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir.

Kullanımı: Meyveleri yenir. Yağı kozmetik sanayisinde kullanılır.

Diğer Adı: Avukat armudu.