Birçok insan cinsel sorunlarını dile getiremiyor. Fakat günümüzde cinsel yaşamla ilgili sorunlar eskiye göre daha rahat dile getirilmektedir. Çekinen veya korkanlar ise boş çaba ve yardım arayışı içindedirler. Cinsel sorunu olan çiftler tabii ki öncelikle üroloji, jinekoloji, psikiyatri gibi merkezlere başvurmalıdır. Fakat çekinen çiftler için cinsel gücü arttıran, cinsel arzuyu arttıran bir takım bitkileri sıralayacağız. bu bitkileri dilediğiniz gibi, istediğiniz yemekte kullanabilirsiniz. Örneğin; nane: erkeklerde psikolojik iktidarsızlığını gideriyor ve cinsel gücü arttırıyor. Bunun yanı sıra; zencefil, tarçın, kekik, kişniş, maydanoz, kuş dili'de kullanıp daha sağlıklı ve zevkli cinsel yaşama merhaba diyin.