bitki çayı demleme metodudur. bitki çayı yapılacak bitki sert, odunsu yenilemiyecek gibiyse bu yöntem uygulanır. Bu tür maddelerin açığa çıkması için yüksek ısıda kaynatılması gerekmektedir. ►kullanılacak bitki uygun bir kaseye konur. kurutulmuş bitkiler, ince ince kıyılmalı veya toz haline getirilmelidir. ►kaseye gerekli miktarda soğuk su konur. ►ve kase kaynatılmaya başlanmalıdır. 10-15 dk süre yetecektir. (bazı vitamin ve uçucu yağları yitirmemesi için) ►kaynattıktan sonra ise pososu ayrı, bitki çayınız ayrı bir şekilde çıkartınız. ve bitki çayınız hazır. şifa olsun...